热搜:
唯蜜瘦减肥是真的吗,假的基本属于节食减肥对身体影响大 — 养生百科网凤梨酥热量是多少 怎么吃凤梨酥不易胖患有荨麻疹可以吃艾草果吗

快捷

logo

中医养生

像家庭聚会、家庭请客吃饭的请客全话,都需要做一大桌子的必备菜,这就比较令人头疼了,道菜有担心自己的招待手艺上不了桌,又不想掉档次。客人下面整理了家庭请客必备20道一菜,超有常菜都是面菜一些简单好做的菜,有荤有素好吃又实惠,神奇拿来招待客人也超有面子。养生

家庭请客必备20道一菜

一、家庭回锅肉

1、请客全整块五花肉放在锅中,必备加水煮至8成熟,道菜然后捞出切薄片;青椒切块,招待生姜切片,花椒备用;

2、锅中放油烧热,将肉片翻炒出油,微微卷起的时候,放花椒、生姜、豆瓣酱,炒香后放青椒;

3、青椒快熟的时候放少量白糖、醋、盐、味精,不要放多了,翻炒均匀即可。

二、腊肠炒蒜苗

1、腊肠蒸软后切成薄片,大蒜切段;

2、热锅后先放蒜白翻炒断生,加入蒜叶炒熟放少量盐;

3、最后加入腊肠翻炒均匀就可以出锅了。

三、可乐鸡翅

1、鸡翅洗净,划几道口,加酱油,盐,切好的姜丝腌制20分钟;

2、鸡翅放锅里炸至两面金黄,倒入可乐,可乐要没过鸡翅;

3、可乐烧开后,加少许盐,直到可乐变少,变黏稠时,撒上葱花,出锅。

四、手撕包菜

1、包菜洗净撕成小块,清水洗干净备用,干辣椒切段备用;

2、锅中加适量油烧热,加葱、姜碎,干辣椒炒香;

3、放包菜大火翻炒3分钟,加盐、醋、少许酱油调味即可。

五、小米蒸排骨

1、小米泡水三个小时;排骨泡水三十分钟,去掉血水;

2、排骨加3克白糖、5克盐、20克生抽、10克料酒、10克蚝油、15克辣椒酱,腌2个小时入味;

3、排骨加入小米搅拌均匀,土豆切片放入容器底部;

4、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。

六、韭菜炒香干

1、韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝;

2、热锅烧油,放红椒丝和香干翻炒,加少许盐、生抽调味,可加少许水;

3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,韭菜变软即可起锅。

七、酸辣土豆丝

1、土豆、青红辣椒、干辣椒,分别洗净切成丝,土豆丝用清水泡起来备用;

2、锅中加适量食用油,放干辣椒炒香,再加青红椒丝,翻炒十几下;

3、放土豆丝,不断翻炒,快熟的时后加适量盐、鸡精、香油、醋、调味,翻炒均匀即可出锅。

八、鱼香肉丝

1、肉丝用生抽、胡椒粉、料酒、水淀粉腌制一会;木耳泡发切细丝,青椒、胡萝卜切细丝,葱切段,姜蒜切沫;神奇养生网 wWw.lyxunLonG.CoM

2、4勺醋、3勺生抽、3勺白糖、2勺味精或鸡精、2勺淀粉、2勺清水,加一点点五香粉提味,这是鱼香汁;

3、锅中放多一点油,大火放肉丝,迅速炒散,肉丝变色盛出备用;

4、放葱姜蒜炒出香味后,放辣椒酱,豆瓣酱,慢慢炒出香味,放肉丝,加鱼香汁收汁装盘。

九、番茄炒鸡蛋

1、西红柿洗净,用开水烫一下,去皮切成块状;

2、鸡蛋碗中打散,搅拌均匀;

3、锅中多放一点热油,把鸡蛋液倒进去摊开,蛋液凝固,翻炒成块,不要炒太长时间,盛出;

4、将西红柿放进锅中翻炒出汤汁,一定要把西红柿的汁水炒出来,再加炒好鸡蛋、白糖、盐快速翻炒均匀,盛出。

十、清炒菠菜

1、菠菜,豆芽洗净,红椒,葱姜洗净切成丝;

2、菠菜,豆芽放开水里焯一下水捞出;

3、锅里加适量食用油,油热后放葱姜丝炒香,加红椒,豆芽炒三分钟,加菠菜一起炒,再放盐,鸡精,少许酱油,香油调味即可。

十一、土豆烧鸡块

1、鸡腿洗净用清水泡去血水,加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右,土豆去皮切块;

2、炒锅热油,葱姜蒜、干红辣椒爆香,放入鸡块煸炒至颜色发白,放郫县豆瓣酱;

3、翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀,

4、入没过材料的温水大火煮开,转中小火炖煮,5分钟后加土豆块同煮

5、炖至土豆软糯,汤汁浓稠,加青椒、葱,大火收汁即可。

十二、地三鲜

1、土豆,茄子,青椒洗净切成滚刀快;

2、将土豆,茄子放油锅里炸至金黄色捞出;

3、锅里留少许底油,放葱花、蒜末、高汤、酱油、少许糖、盐、茄子、土豆和青椒炒两分钟即可。

十三、芙蓉蛋

1、鸡蛋加盐顺时针搅拌;

2、加入1.5倍温水,搅拌均匀去掉浮沫;

3、水开转小火蒸8分钟,关火再闷5分钟,蒸好的鸡蛋加适量生抽、香油、葱花。

十四、宫爆鸡丁

1、鸡胸肉切成肉粒,用盐、料酒抓匀,腌制一下,黄瓜切成丁;

2、锅中倒多点油,放干辣椒、蒜、花椒,中小火炒香,放豆瓣酱小火翻炒;

3、放鸡胸肉大火快炒至鸡肉变白,再倒入黄瓜和花生米,加一勺糖翻炒均匀;

4、最后淋上淀粉水,翻炒收汁即可。

十五、西蓝花炒虾仁

1、姜切成丝,蒜切成片,葱切成段;

2、虾仁处理干净,加盐、水淀粉、姜丝搅拌均匀;

3、西蓝花洗净撕成小块,开水焯熟。锅里加少许油,炒香葱姜蒜,虾仁炒熟,放鸡精、西蓝花翻炒均匀即可。

相关阅读

香蕉的功效与作用,不仅预防便秘对于降血压治疗胃病效果都不错 — 养生百科网

2025-05-21
香蕉是日常生活中十分常见的一种水果,几乎一年四季都能在各大市场买到,而且美味还不贵,所以导致香蕉成了家家户户都喜爱的水果,我们都知道香蕉有着润肠通便的效果,但是除了润肠通便大家对于香蕉的功效与作用还知

宝宝乳牙门牙有个大缝是怎么回事 孩子什么时候长乳牙

2025-05-21
一、孩子乳牙有缝是为什么据牙科专家介绍,儿童替牙期间,新生的门牙之间有1?2mm的距离,通常这是正常的。多半是由于上颌骨发育跟不上牙的生长所致。门牙牙根是锥形,在小小的牙槽骨内,门牙根拥挤在一块,使门

夏季如何预防蚊虫咬 六招助你驱赶恼人蚊虫

2025-05-21
夏天是蚊子特别活跃的时候,尤其是晚上,在耳边嗡嗡的响个不停,而且被蚊子咬了还会瘙痒难忍。所以要注意要把房子给打扫干净,不给蚊子来的机会;外出时要避开杂草;夏天穿的衣服颜色要淡些;身上不要喷太多的香水;

体寒的人要喝点什么 体寒试试这几款姜汤

2025-05-21
一、几款缓解体寒的姜汤1,姜汤,红枣有很好的补气养血的作用,生姜可以去除身体寒冷,两种食材搭配在一起吨煮成汤,对于体寒的人来说有很好的去除身体湿毒的作用,能有效改善冬天手脚冰凉的问题,在制作的时候生姜

家庭请客必备20道一菜,招待客人超有面子(菜谱大全家常菜) — 神奇养生网

2025-05-21
像家庭聚会、请客吃饭的话,都需要做一大桌子的菜,这就比较令人头疼了,有担心自己的手艺上不了桌,又不想掉档次。下面整理了家庭请客必备20道一菜,都是一些简单好做的菜,有荤有素好吃又实惠,拿来招待客人也超

吃泡面是否容易伤胃 几个最伤胃的坏习惯你都有

2025-05-21
随着工作节奏的加快,现在很多公司都有加班的情况出现,很多白领因为加班到深夜,饿了因为方便就选择吃泡面,那吃泡面容易伤胃吗?答案是肯定的,泡面从营养的角度说,其中不含维生素A和维生素C,其他的维生素含量

洗澡用什么香皂好 洗澡用品如何选择

2025-05-21
在夏天,那么炎热的天气下,我们就算什么都不做,也会出一身的汗,更别提在太阳下活动了,我们每天身体都会出很多的汗,每晚都觉得自己身体黏黏的,所以我们每天都会洗澡。洗澡的时候是很舒服的,洗完之后也会觉得身

解暑的方法 夏季解暑这五个方法效果好

2025-05-21
炎炎夏日,汗流浃背的感觉大家都有过,还有些体弱的人猝不及防就中暑晕倒,令人担忧。人不可能一直呆在空调房里,所以暑热不可避免,但是了解一些解暑的方法,让自己和家人安全度过夏季,还是很有必要的。今天我们就

九牛一毛打一正确生肖,指的鼠因为它数量最多体积最小(符合成语意思) — 神奇养生网

2025-05-21
这九牛一毛是一个成语,如果用它来打一生肖的话,其实大家可能会好奇,这九牛一毛打一正确生肖的谜底是什么,其实它是可以指的鼠,因为它在十二生肖中体积最小数量最多,这其实是和九牛一毛的意思不谋而合,符合成语

凤梨酥热量是多少 怎么吃凤梨酥不易胖

2025-05-21
下午上班或课间休息有点饿的时候,难免会吃上几块零食垫垫肚子,比如深受大家喜爱的凤梨酥,但又担心多吃几块凤梨酥会变胖,特别是体质易胖的人,一时贪嘴体重便会增加。那么,凤梨酥热量是多少,怎么吃凤梨酥不易胖

宝宝乳牙门牙有个大缝是怎么回事 孩子什么时候长乳牙

2025-05-21
一、孩子乳牙有缝是为什么据牙科专家介绍,儿童替牙期间,新生的门牙之间有1?2mm的距离,通常这是正常的。多半是由于上颌骨发育跟不上牙的生长所致。门牙牙根是锥形,在小小的牙槽骨内,门牙根拥挤在一块,使门

宝宝几个月开始长牙 宝宝长牙慢怎么办

2025-05-21
如今讲究的是科学育儿,新晋宝妈恨不得照着书上来养孩子,但有时候孩子的实际情况往往与书上讲的会有出入,比如宝宝的出牙时间,有些宝宝出牙比较慢,宝妈肯定会怀疑自己是不是没有照顾好宝宝。那么,宝宝几个月开始

婴儿30天黄疸值对照表,足月新生儿正常值低于12.9(早产儿15) — 神奇养生网

2025-05-21
俗话说十个婴儿九个黄,黄疸是新生儿多发的病症,分为生理性和病理性两种,如果是生理性的一般会自行消退,但是病理性则需要治疗。下面有婴儿30天黄疸值对照表,对比来看足月新生儿正常值为12.9,早产儿黄疸正

豆奶的营养价值及功效有哪些

2025-05-21
豆奶具有补充营养、预防心血管疾病、改善肠道功能、缓解更年期症状等功效。1. 补充营养:豆奶富含植物蛋白,其蛋白质含量与牛奶相近,能为人体提供必需的氨基酸,有助于维持身体正常的生理功能。同时,豆奶中还含

宝宝几个月开始长牙 宝宝长牙慢怎么办

2025-05-21
如今讲究的是科学育儿,新晋宝妈恨不得照着书上来养孩子,但有时候孩子的实际情况往往与书上讲的会有出入,比如宝宝的出牙时间,有些宝宝出牙比较慢,宝妈肯定会怀疑自己是不是没有照顾好宝宝。那么,宝宝几个月开始

吃泡面是否容易伤胃 几个最伤胃的坏习惯你都有

2025-05-21
随着工作节奏的加快,现在很多公司都有加班的情况出现,很多白领因为加班到深夜,饿了因为方便就选择吃泡面,那吃泡面容易伤胃吗?答案是肯定的,泡面从营养的角度说,其中不含维生素A和维生素C,其他的维生素含量

林卡尔吃2个月生女儿是真的吗 为什么吃了林卡尔生女儿 — 神奇养生网

2025-05-21
想要生一个男孩的怀孕母亲会服用一些特殊药物,但是怀孕时服用林卡怎么样?为什么有些生活女儿,而在怀孕期间有两个个月林卡,您会生下女儿,如何控制男孩林卡的数量?我相信有些母亲想成为男孩。网站的编辑为您带来

莲子的食用方法莲子汤的制作

2025-05-21
人们现在一直关注莲子的功效与作用和食用方法,链子的营养价值非常的高,也有很多种的食用方法,现在来教大家做莲子银耳汤吧!【莲子银耳汤的原料选择】主料:干银耳10克,鲜莲子30克,鸡清汤1500克。调料:

莲子的中医养生效用良药苦口

2025-05-21
常言道:良药苦口,相信大家对这句话并不否认,但今天小编为大家介绍的莲子却偏偏要打破这一成见,它不但不像很多中药那样苦涩难吃,反而让人感觉清香爽口。不信?下面这些以莲子为主的食疗方定会让您改变中药味苦难

孩子吃饭的黄金法则 孩子的饮食原则

2025-05-21
家庭教育咨询中,孩子的吃饭问题,尤其是三、四岁的孩子吃饭问题,常常是一个焦点问题。有很多家长都这样反映:我的孩子看起来比较瘦弱,但是吃饭时又非常挑剔、非常麻烦,常常要妈妈、奶奶甚至爸爸、爷爷等人围着、
小编推荐
猜你喜欢
如果觉得快捷不错,还请把快捷分享到你的微信好友、朋友圈、微博等,万分叩谢
「**」重庆君念为你提供,,,,等 http://www.zs6lt29.com/
点我复制链接

俺也是有底线滴

© 2023 重庆君念 版权所有 渝ICP备2023002491号-72

http://www.zs6lt29.com/